Estrategias Efectivas para Padres y Madres en el Manejo del Estrés y la Ansiedad
Ser padre o madre es una de las tareas más gratificantes, pero también puede ser una de las más estresantes. El estrés y la ansiedad son respuestas comunes a las presiones de la crianza, pero gestionarlas eficazmente es crucial para el bienestar propio y el de la familia. Aquí ofrecemos consejos prácticos para ayudar a …